NUK



„Η φυσική συνέχεια
               στον
      μητρικό θηλασμό."

NUK. Understanding Life.

Υγιεινή διατροφή - Συμβουλές και συνταγές για βρεφικές τροφές

Επί 50 και πλέον χρόνια η υγιής ανάπτυξη κάθε μωρού και παιδιού αποτελεί πρωταρχικό μέλημα για όλους εμάς στη NUK. Το ίδιο ισχύει φυσικά και για τη διατροφή: ο γευστικός και σωστός συνδυασμός πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και βιταμινών είναι η βάση για να γίνει κάθε παιδί γερό και δυνατό. Η ετοιμασία μιας γευστικής και θρεπτικά ισορροπημένης κρέμας

είναι πολύ πιο εύκολη υπόθεση από ό,τι ίσως πιστεύει κανείς και, φυσικά, το σπιτικό φαγητό δεν είναι μόνο πιο υγιεινό, αλλά αρέσει και περισσότερο στα παιδιά. Με τη βοήθεια ειδικών δημιουργήσαμε συνταγές που μαγειρεύονται γρήγορα κι εύκολα από τον καθένα. Κατσαρόλες στη φωτιά λοιπόν… και πάμε να μαγειρέψουμε!

Ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε με την πρώτη κρέμα

Συνιστάται από τους επαγγελματίες

This is the way to start with the first puree.

Σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ερευνών για την Παιδική Διατροφή (FKE) του Ντόρτμουντ στη Γερμανία, δημιουργήσαμε συνταγές που θα διευκολύνουν τη μετάβαση του μωρού σας στις στερεές τροφές. Το πλάνο διατροφής για τον πρώτο χρόνο ζωής δείχνει με σαφήνεια το πότε και ποιες τροφές είναι σημαντικές για το παιδί σας.

Καλή σου όρεξη, μικρό μου!

Δωρεάν λήψη του Βιβλίου συνταγών της NUK

Μια συνταγή με τέλεια γεύση!

Πατάτα και καρότο με χοιρινό.

A recipe that tastes great!
     90 gKαρότα          15 gΧυμό μήλου
     40 gΠατάτες           8 gΕλαιόλαδο
     20 gΧοιρινό φιλέτο          2 κ.σ.Νερό
  1. Καθαρίστε τα καρότα και τις πατάτες. Κόψτε τα καρότα σε ροδέλες πάχους περίπου 1 cm και τις πατάτες σε κυβάκια περίπου ίδιου μεγέθους.
  2. Γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να βράσει. Προσθέστε τα λαχανικά. Φροντίστε το νερό να καλύπτει σχεδόν τα λαχανικά σας. Βράστε τα λαχανικά σκεπασμένα για περίπου 15 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  3. Κόψτε το χοιρινό φιλέτο σε 4 μικρά κομμάτια και προσθέστε το στο μείγμα των λαχανικών. Συνεχίστε το βράσιμο για περίπου 5 λεπτά ακόμη.
  4. Στραγγίστε και κρατήστε το νερό τους σε ένα μπολ. Προσθέστε τον χυμό μήλου, το κραμβέλαιο και περίπου 2 κ.σ. από το νερό που κρατήσατε στα υλικά που έχετε ήδη βράσει.
  5. Πολτοποιήστε όλα τα υλικά μέχρι να αποκτήσει το μείγμα την υφή που θέλετε. Ανακατέψτε ανά διαστήματα και, αν χρειαστεί, προσθέστε λίγο νερό ακόμη.

Συμβουλή: Αν θέλετε να φτιάξετε περισσότερες μερίδες, προσθέστε περισσότερο νερό όταν πολτοποιείτε τα υλικά.

Εδώ θα βρείτε και άλλες νόστιμες συνταγές:

Δωρεάν λήψη του Βιβλίου συνταγών της NUK

Για μικρούς καλοφαγάδες. Υγιεινές και εύκολες συνταγές μαγειρικής με τον Matthias Gfrörer

Ο Matthias Gfrörer, ιδιοκτήτης του εστιατορίου Gutsküche, κοντά στο Αμβούργο της Γερμανίας, πέρα από σεφ είναι και πατέρας, και γι’ αυτό γνωρίζει τι αρέσει στα παιδιά να τρώνε αλλά και τι είναι καλό για την ανάπτυξή τους.

Ένα απολαυστικό πιάτο:

Για την μπλόγκερ Mia και τον γιο της, τον Valentin, ο σεφ Matthias Gfrörer μαγειρεύει μια νόστιμη κρέμα με παστινάκια, πατάτες και χοιρινό φιλέτο.

 

 

Μια απλή και γρήγορη συνταγή: Κρέμα από δημητριακά και φρούτα.

Ο Matthias Gfrörer δείχνει στην μπλόγκερ Jessica και στον γιο της Emilio πώς φτιάχνεται μια νόστιμη φρουτόκρεμα με νιφάδες βρώμης στο άψε-σβήσε. Εμπρός λοιπόν, δοκιμάστε τη:

Βιταμίνες να τις πιεις στο ποτήρι: smoothies

Για την Anna και την κόρη της, τη Leni, ο Matthias Gfrörer ετοιμάζει ένα νόστιμο smoothie με μήλα, καρότα και βερίκοκα – με το οποίο μπορείτε να φτιάξετε και εξαιρετικό παγωτό!

Σειρά προϊόντων Fresh Foods – πρακτικά βοηθήματα για σπιτικές, πεντανόστιμες κρέμες

Τι τέλεια γεύση! Είτε πρόκειται για την πρώτη κουταλιά κρέμας είτε για το πρώτο παγωτό, τα μωρά απολαμβάνουν καλύτερα τις σπιτικές γεύσεις και οι μαμάδες είναι σίγουρες για το φαγητό που τους δίνουν. Τα προϊόντα της νέας σειράς Fresh Foods σάς βοηθούν να φτιάχνετε και να αποθηκεύετε νόστιμες κρέμες και παγωτά, δίνοντας παράλληλα χρώμα στην κουζίνα σας.  Όταν οι μερίδες του φαγητού έχουν το ιδανικό μέγεθος για μωρά μπορείτε να εξοικονομείτε χώρο στο ψυγείο ή την κατάψυξη, ενώ με το σετ πολτοποίησης της NUK μπορείτε να φτιάχνετε μια φρέσκια κρέμα σχεδόν σε χρόνο μηδέν, ακόμα κι όταν είστε εκτός σπιτιού. Η ώρα του μαγειρέματος και του φαγητού γίνεται ώρα για διασκέδαση!

NUK Fresh Foods Masher & Bowl

Σετ Πολτοποίησης, μπολ και πολτοποιητής

Άμπρα κατάμπρα: είτε βρίσκεστε εντός ή εκτός σπιτιού, με το σετ πολτοποίησης της σειράς Fresh Foods της NUK μπορείτε να μετατρέψετε σε χρόνο μηδέν φρέσκα υλικά σε χυλό και να ταΐσετε το μωρό σας απευθείας από το μπολ.

NUK Θήκη για την κατάψυξη παιδικών τροφών

Ιδανική για τις πρώτες κρέμες: η παγοθήκη της σειράς Fresh Foods της NUK διαιρείται σε εννέα μικρές θήκες για ατομικές μερίδες, οι οποίες αφαιρούνται πολύ εύκολα χάρη στο εύκαμπτο υλικό της.

NUK Fresh Foods Mini Ice Lollies

NUK Φορμάκια Παγωτού

Για υγιεινά σνακ: απλώς γεμίστε τα με φρουτόκρεμα ή γιαούρτι, βάλτε τα στην κατάψυξη και εκπλήξτε ευχάριστα τα βλαστάρια σας με ένα υγιεινό και νόστιμο παγωτό. Τα φορμάκια παγωτού της σειράς Fresh Foods της NUK έχουν ειδικό σχήμα για τα παιδικά χεράκια. 


NUK Fresh Foods Food Pots

NUK Δοχεία Συντήρησης

Πλέον η ετοιμασία, ο διαχωρισμός και η συντήρηση μαγειρεμένων γευμάτων σε παιδικές μερίδες γίνεται γρήγορα και εύκολα: τα δοχεία συντήρησης της σειράς Fresh Foods της NUK  εξοικονομούν χώρο και είναι ιδιαίτερα πρακτικά.

Σειρά προϊόντων Easy Learning – όταν η αυτονομία στο φαγητό γίνεται παιχνίδι.

Η NUK διαθέτει προϊόντα κατάλληλα από τη γέννηση μέχρι την προσχολική ηλικία, τα οποία συμπληρώνουν το ένα το άλλο και προσαρμόζονται στα διάφορα στάδια ανάπτυξης του παιδιού σας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί το Σύστημα NUK Easy Learning 1-2-3: βοηθά στη μετάβαση των παιδιών από τον θηλασμό ή το τάισμα με το μπιμπερό στην αυτόνομη χρήση του ποτηριού, ενώ με μια σειρά από μπολ, πιάτα και μαχαιροπίρουνα συνοδεύει τα παιδιά από την πρώτη τους κρέμα μέχρι τη στιγμή που θα αρχίσουν να τρώνε χωρίς τη βοήθειά σας. Προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιούν τα βλαστάρια σας για να μαθαίνουν με ευκολία πώς να τρώνε και να πίνουν μόνα τους!

NUK Easy Learning Cup 1-2-3

NUK Easy Learning Cup 1-2-3

Η αυτόνομη χρήση του ποτηριού είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται: με το έξυπνο σύστημα Easy Learning Cup το παιδί σας μαθαίνει πώς να πίνει από το ποτήρι με φυσικό και σταδιακό τρόπο.

NUK Easy Learning Feeding Bowl

NUK EASY LEARNING Μπολ φαγητού

Ιδανικό για τις πρώτες προσπάθειες του παιδιού να αρχίσει να τρώει χωρίς τη βοήθειά σας: το μπολ φαγητού της σειράς Easy Learning της NUK μένει στερεωμένο στο τραπέζι χάρη στη βεντούζα στον πάτο του - ακόμη κι όταν δέχεται βίαιες επιθέσεις από εξαγριωμένα κουτάλια!

NUK Easy Learning Plate

NUK EASY LEARNING Πιάτο

Για να τρώει όπως οι μεγάλοι: με το πιάτο της σειράς Easy Learning της NUK το παιδί σας μπορεί να τρώει άνετα χωρίς τη βοήθειά σας. Σε τρία μοντέρνα χρώματα.

NUK Easy Learning Snack Box

NUK Easy Learning Snack Box

Το Snack Box της σειράς Easy Learning της NUK είναι ιδανικό για τις οικογενειακές εξορμήσεις. Τα παιδικά χεράκια μπορούν να τσιμπολογούν με ευκολία κομμάτια φρούτων ή λαχανικών από τα μαλακά ανοίγματα του τάπερ, ενώ τα υπόλοιπα παραμένουν ασφαλή στο εσωτερικό του.

NUK Easy Learning Feeding Spoon

NUK EASY LEARNING Μαλακό κουτάλι φαγητού

Το κουτάλι φαγητού της σειράς Easy Learning της NUK με κοίλο τμήμα από σιλικόνη είναι ιδανικό για την πρώτη κρέμα. Είναι ειδικά μελετημένο για το στόμα του μωρού ώστε να διευκολύνει το τάισμα και έχει εργονομικά σχεδιασμένη αντιολισθητική λαβή για ασφαλές κράτημα.

NUK Easy Learning Mini Cutlery Set

NUK EASY LEARNING Εκπαιδευτικό σετ κουτάλι – πιρούνι Mini

Ακόμη κι ο μεγαλύτερος φαγάς πρέπει από κάπου να ξεκινήσει: χάρη στο εκπαιδευτικό σετ κουτάλι – πιρούνι Mini της σειράς Easy Learning της NUK με την εργονομική σχεδίαση το παιδί σας μαθαίνει να τρώει άνετα χωρίς τη βοήθειά σας. Χάρη στις στρογγυλεμένες άκρες και μύτες, αποτελεί το ιδανικό πρώτο σετ κουταλοπίρουνων για το παιδί σας.

NUK Easy Learning Maxi Cutlery Set

NUK EASY LEARNING Εκπαιδευτικό σετ κουτάλι – πιρούνι – μαχαίρι Maxi

Για παιδιά από 18 μηνών και πάνω: το εκπαιδευτικό σετ κουτάλι – πιρούνι - μαχαίρι Maxi της σειράς Easy Learning της NUK είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας με στρογγυλεμένες άκρες και μύτες. Σύντομα το μικρό σας θα τρώει σαν τους μεγάλους!